ダイエット

人って年齢を重ねるごとに代謝が落ち、痩せにくい身体になっていくんですよね。わたしの場合、30代なかばで出産したこともあり、一気に増えた体重が産後２年たっても一向に落ちず、妊娠前の洋服がほとんど着れなくなってしまいました。・・・これはまずいと...